ほっとハート 心の健康づくり推進会 ホットなハートでみんなのハートを「ほっ」とさせたい

開催情報

震災後、多くの人達が、長期間にわたり緊張や不安に晒されています。
そんな今だからこそ、ふっと肩の力を抜き、深呼吸をして、緊張感から一度解放されることが必要であると考えます。まずは自分の為に、そして周囲や支援活動のために、気軽に出来るリラクセーションの方法を体験しませんか。

● 日時:2011年6月18日(土)13:00~16:00 終了

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2011/05/20  

グループワークがはじめての方、興味がある方、どんなものかちょっと体験してみたい方、そんな方のために楽しいエクササイズを用意しました。 ふれあいの中で“他者との出会い”“自分との出会い”を体験し、日常の人間関係やコミュニケーションのヒントを見つけてください。

● 日時:2011年3月5日(土)13:00~16:30 終了

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2011/02/12  

自分で気軽に出来るリラクセーションの方法や緊張度を測る方法を身につけてストレス耐性や集中力を高めましょう。

● 日時:2011年1月29日(土)13:00~16:00 終了

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2011/01/07  

追加講座を開催します。オリジナルテキストから重要ポイントをコンパクトに解説。参加者特典:携帯でどこでも暗記チェックできる単語帳サービスもよろしければご活用下さい。

● 日時:2010年12月15日(水)19:00~21:30 終了

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2010/11/30  

重要ポイントの講義と模試、および解説。オリジナルテキスト付き。携帯でどこでも暗記チェックできるサービスも用意してみなさまの合格をサポートします。

● 日時:2010年11月27日(土)10:00~16:30 終了

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2010/10/02