ほっとハート・ラボ#7 リラクセーション ‐Part 2-
【開催日時】2011年6月18日(土)13:00~16:00
【開催場所】アカデミー茗台 7F 学習室B
少人数の落ち着いた雰囲気の中、ほっとハート#ラボ7「リラクセーション Part2」を開催しました。今回のファシリテータは、ほっとハート理事の永野美奈子さん。
ほっとハート主催イベントのご案内とご報告
【開催日時】2011年6月18日(土)13:00~16:00
【開催場所】アカデミー茗台 7F 学習室B
少人数の落ち着いた雰囲気の中、ほっとハート#ラボ7「リラクセーション Part2」を開催しました。今回のファシリテータは、ほっとハート理事の永野美奈子さん。
【開催日時】2011年6月13日(月) 10:00~12:00
【開催場所】おいでおいでルーム
震災後、多くの人達が、長期間にわたり緊張や不安に晒されています。
そんな今だからこそ、ふっと肩の力を抜き、深呼吸をして、緊張感から一度解放されることが必要であると考えます。まずは自分の為に、そして周囲や支援活動のために、気軽に出来るリラクセーションの方法を体験しませんか。
● 日時:2011年6月18日(土)13:00~16:00
グループワークがはじめての方、興味がある方、どんなものかちょっと体験してみたい方、そんな方のために楽しいエクササイズを用意しました。 ふれあいの中で“他者との出会い”“自分との出会い”を体験し、日常の人間関係やコミュニケーションのヒントを見つけてください。
● 日時:2011年3月5日(土)13:00~16:30